임산부 손목통증이 나타난다면?
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안녕하세요, 육아마미입니다!
오늘은 임산부 손목통증에 대해
이야기 해볼까해요 : )
임산부 손목통증 왜 나타나는지
나타날 때 주의사항은 없는지
확인해보도록 할까요?
임산부 손목통증은 보통
출산후 나타나기 쉬운 증상인데요
임산부 손목통증 뿐만 아니라
손가락 마디마디 시리거나
통증 증상이 나타난답니다.
임산부 손목통증은
호르몬의 영향으로
나타날 수 있는데요
보통 중기를 지나 후기에
무거운 물건을 들거나
앉았다가 일어날때 바닥을 짚어
체중을 실으면서 심해질수 있습니다.
임산부 손목통증은
체내에 철분이 부족하게 되어
나타나는 경우라고도 하는데요
보통 임신중에 활동량이 적어지고
자세가 잘못되어 나타나는 경우도 많답니다.
임산부 손목통증을 예방하기 위해서는
틈틈히 스트레칭과 마사지를 해주시고
무엇보다 손목에
무리가 가지 않도록 해주셔야 합니다.
가장 중요한것은
자세를 바르게 해주는것!
꼭 기억해주세요 : )
임산부 손목통증에 대해 이야기해보았습니다!
특히 명절이 지나고나면
임산부 손목통증을 호소하시는 분들
많으시더라구요 ㅠㅠㅠ
임산부 손목통증 미리 예방해주셔야겠죠?
그리고 임신중 꼭 기억해두셔야하는것중 하나가
바로 태아보험!
태아보험도 임신중에만 준비할수 잇다고하니
늦지않게준비해두세요~
