임산부 아이스크림. 입덧에만 좋을까?

 

 

안녕하세요, 육아마미입니다!

 

 

날씨가 더워질수록

입맛도 없어지구

시원한 음식이 자꾸 자꾸 당기는거같아요 ㅠ_ㅠ

 

임산부 아이스크림이

어떤 영향이 미치는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

임신중 나타나는 증상 중

임산부를 가장 힘들게 하는

입덧.

 

입덧으로 인해 음식섭취가 힘들어져

구토, 멀미 증상이 지속되면

산모는 물론 태아에게도 좋지 않은데요.

 

 

 

 

임신중 산모와 태아를 힘들게 하는 입덧에는

찬음식과 신음식이 좋다고 해요!

 

임산부 아이스크림은

임산부 입덧을 완화해주는데 효과적이라고 합니다.

 

특히 더운 여름, 입덧과 함께

입맛이 없기 좋은데 임산부 아이스크림은

입맛을 돋우게 해주는데도 좋답니다.

 

 

 

 

하지만

임산부 아이스크림 섭취에도 조심해야합니다!

 

임산부 아이스크림이 해롭다는 것은

아니지만 하루 1개 정도는 괜찮지만

많이 먹게 될 경우

오히려 산모와 태아에게 좋지 않을 수 있어요.

 

 

 

임산부 아이스크림을 계속 해서 섭취하게 될 경우

배를 항상 따뜻하게 유지해줘야하는 임산부에게는

찬 기운을 안겨주기때문에

자궁을 차게 만들어

태아에게 좋지 않습니다.

 

뿐만 아니라

임산부 찬음식 과다섭취로 인해

설사로 이어질 수 있기때문에

조심하는 것이 좋겠죠?

 

 

 

 

오늘은 임산부 아이스크림에 대해

알아보았습니다.

 

임신중에는 좋지않다고 해서

억지로 참아 스트레스받는것보다

해가 되지않는 한에서

적정량섭취는 괜찮을거같아요.

 

임신중에 작은것부터 신경써야되는게 많은데

더 많아지기전에

태아보험을 미리 준비해두시는 것이 좋겠죠?

 

 

 

 

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