임신초기 근육통이 나타난다면?

안녕하세요, 육아마미입니다!

오늘은 임신초기 근육통에 대해

이야기 해보려고 해요!

임신초기 근육통 있으신분들

참고해두셨다가 도움이 되셨으면 좋겠습니다 : )

임신초기 근육통은 사람에 따라

나타날수도 있고 나타나지않을수도 있는데요.

그러다보니 임신초기 근육통 

통증정도도

사람에 따라 차이가 나타날수 있답니다.

임신을 하게되면

면역력이 약해지다보니

감기,호흡기질환 등 평소 잘걸리지않았더라도

쉽게 걸릴 수 있어요.

그래서 평소보다 쉽게 

피로감을 느끼고 임신초기 근육통도

함께 나타나게 되는거랍니다.

우선 임신초기 근육통이 

나타나게 되면

안정을 취해주시는 것이 먼저겠죠?

임신초기 근육통이 나타났다고 해서

너무 뜨거운걸로 찜질하는것은 피해주세요!

그리고 충분한 휴식이 중요합니다!

그리고 조금씩 마사지나

스트레칭을 해주어 임신초기 근육통을

완화해주세요.

그래도 계속해서 임신초기 근육통이

지속되거나 심해지면

참지말고 병원을 방문해주셔야합니다.