★ 육아마미 ★

임산부 자두, 어떤 영향이?

엄마는 처음이야



새콤달콤한 자두가 곧 제철인데용!


식욕을 돋구워줘서

임산부에게 좋다고 하는데요!


임산부 자두 어떤지

자세하게 알아보도록 하겠습니다 : )





임산부 자두는 비타민이 풍부해

쉽게 피로감을 느끼기 쉬운

임신중 피로회복에 도움을 준답니다


그리고 임산부 자두에 들어있는

비타민A와 안토시아닌이

안구건조증, 시력 등 눈건강

효과적이라고 해요!


임산부 자두가 

피부를 좀 더 생기있게 해주고

노화방지등 피부건강에 효과적이고


특히 면역력이 약해진 임신중

감기예방에 도움을 준답니다.





임산부 자두안에 폴리페놀이라는 성분이

체내에 활성산소를 해가 없는

물질로 바꿔주는 항산화 역할을 해


고혈압,협심증,중픙등 

심혈관계 질환 예방에 좋습니다





뿐만 아니라 임산부 자두의

상큼한 맛이


임신초기 입덧으로 고생하시던 분들에게

입덧완화에 도움을 줄수 있어요!