임신35주 몸무게는 어떻게 변화가 있을까요?

반가워습니다 육아마미입니다^^!! 오늘은 임신35주 몸무게 및 증상이

 

어떻게 나타나는지 알아보도록 할게요.

 

35주차엔 활발한 태동, 잦은 화장실, 심한 허리통증 가만히 있어도

 

숨이차서 한숨이 쉬어지는 증상이 이제는 당연한 일일 겁니다.

 

 

임신35주 몸무게는 각 시기마다

 

몸무게 증가량은 중요합니다.

 

초기에는 일주일마다 200g씩 상승하는 것이 적당합니다.

 

다만 입덧이겹치며 음식을 잘 먹지 못하는

 

산모라면 오히려 몸무게가 줄어들 수 있습니다.

 

 

임신35주 몸무게의 임신중기에는

 

450g씩 증가하는게 좋습니다. 식욕이 돌아온

 

산모가 이 시기에 폭식을 할 가능성이 있는데요.

 

몸무게가 너무 늘어나지 않도록 주의해야 합니다.

 

28주에 들어서서 태아의 몸무게가 1.2kg인것이 가장 이상적입니다.

 

 

임신35주 몸무게 후기에는 출산을 앞두고 태아의 몸무게가 크게 증가합니다.

 

27~35주까지 몸무게가 거의 두 배정도 가까지 뛰어올라요. 그래서

 

산모는 한 달에 약 2~5kg씩 증가 할 수 있습니다.

 

전체적으로 몸이 무거워진 산모는 힘들겠지만, 조금씩 산책과

 

스트레스를 병행하는 것이 좋겠습니다.

 

 

초기에서 임신35주 몸무게까지 그리고 출산까지 몸무게가

 

 증가한다고 다이어트를 하거나 스트레스는 태아와 산모의

 

건강에 악영향을 끼칩니다.

 

저는 항상 뭐든지 적당히가 제일 좋은 것 같습니다.

 

그렇듯 몸이 불편해도 운동도 열심히하고 먹기도 잘 먹고

 

항상 밝은 마음가짐을 갖고 모든 임산부 여러분이

 

건강한 출산을 하셨으면 좋겠습니다.